많은 사람들이 원인 모를 소화 장애, 피부 트러블, 만성 피로 등을 겪고 있습니다. 혹시 특정 음식을 먹고 나서 몸이 불편했던 적이 있나요? 그렇다면 음식물 과민증을 의심해볼 필요가 있습니다. 오늘은 음식물 과민증 검사에 대해 알아보고, 어떻게 활용하면 건강한 식습관을 만들 수 있는지 살펴보겠습니다.음식물 과민증이란?음식물 과민증은 특정 음식을 섭취한 후 수 시간에서 며칠 후까지 다양한 증상을 유발할 수 있는 상태입니다. 흔히 음식 알레르기와 혼동되지만, 차이가 있습니다.✅ 음식 알레르기: 면역계가 특정 음식에 대해 즉각적으로 반응하는 경우로, 두드러기, 호흡곤란 등의 급성 증상을 유발할 수 있습니다. (예: 땅콩 알레르기)✅ 음식물 과민증: 음식 섭취 후 서서히 나타나며, 소화 장애, 두통, 만성 피로..
